「出産後の疲れが残って体調がすぐれない」「休息をとりたい」「退院後の授乳や育児ケアが不安」「家族のサポートが得られず、一人での育児が大変」等、産後は色々な不安や悩みが尽きないのではないでしょうか。そのような不安や悩みを少しでも軽減・解消できるようにしていきたいと考えています。また産後入院では休息をとり、体力が回復できるよう助産師・看護師がサポートしていきます。
母乳外来
母乳育児、乳房ケア、乳房トラブル、断乳について、助産師が相談･指導を行っています。お気軽にご相談ください。
※おっぱいの調子が悪い時は、予約外に診させていただくこともありますので、お早めにご連絡ください。
| 開催曜日 | 火・金 予約制 |
|---|---|
| 開催時間 | 9:00～12:00 13:30～16:30 |
| 所要時間 | 1時間 |
| 料金 | 当院でご出産された方 550円 |
産後ケア入院
日本には伝統的に帰省分娩（里帰り出産）をする習慣があります。しかし、最近は出産年齢が高齢化しているため自分の母親も高齢となり、実家に頼れない方が増えています。
退院後に家族の手助けがなく一人で育児と家事をする方や入院中に授乳が上手くできず不安な方、上の子の都合で実家に帰れない経産婦さん等が退院後の不安を減らしたり、リフレッシュしたりするために利用するのが産後ケア入院です。
| 延泊入院 | 1日延泊（翌日午前退院） |
|---|---|
| 日帰り入院 | 日帰り 昼食付 |
| 宿泊入院 | 1泊2日 3食付 |
骨盤ケア
お産によって緩んだ骨盤をそのまましておくと、腰痛になったり、なかなか元の体型に戻らなかったりすることがあります。そこで産後の骨盤ケアをおすすめします。
『産後はどんな風に過ごしたらいいの?』『いつからお出かけしていい?』『エクササイズはどんなことをいつ頃からしてもいい?』『産後の体力が回復しない、、、自分でできることありますか?』
産後の心と体の回復は人それぞれです。そんなあなたの状況にあった疑問にお答えし、自分でできる、そして元気になる方法を学びませんか?
理学療法士による骨盤の計測や、鍼灸師によるリラックスケア、健康運動指導士による骨盤ケアを行います。
現在の体調を確認し、赤ちゃんと一緒に安心してお越しいただける場所にしていきたいと思います。
関節への負担が少なく、歪みを整えながら体幹も鍛えられます。音楽に合わせた有酸素運動で、ママは気分リフレッシュ、赤ちゃんはお腹の中にいた感覚でうとうと・・・カラダもココロもリラックス。運動経験のない方でも大丈夫です！
産後は虚弱体質になりやすく、慣れない育児や睡眠不足が続き、体調が優れず、疲れがとれにくくなることもあります。はり灸治療で心と身体を緩和し、ゆっくり身体を休ませ、楽しく余裕のある子育てライフをサポートします。
詳しくはトコちゃんベルトの青葉のウェブサイトをご覧ください。
